Guanciali
Scegliere il guanciale corretto è fondamentale
Dopo aver scelto accuratamente il materasso e le doghe su cui riposare al meglio, un ulteriore elemento fondamentale per un corretto e sano riposo è il guanciale – detto anche, più comunemente, cuscino.
L’importanza del guanciale per un corretto riposo è data dal fatto che questo elemento del “sistema letto” è strettamente personale, è un punto di contatto costante del corpo al letto in cui si riposa, funge da tramite diretto tra corpo e materasso, e di conseguenza diviene direttamente responsabile del benessere del nostro tratto cervicale.
Se il tramite è adeguato, saremo in grado di scaricare sul letto tutte le tensioni che, inevitabilmente, la nostra frenetica quotidianità e qualche cattiva abitudine ci provocano ogni giorno.
Il tratto cervicale è forse la parte del nostro corpo più soggetta a disturbi causati da un riposo scorretto e, per questo motivo, bisogna essere molto attenti a prendercene cura senza sottovalutare il guanciale, l’elemento che più di tutti ne determina la salute.
I guanciali non sono tutti uguali
Credere che tutti i cuscini siano bene o male uguali o molto simili è una convinzione sbagliatissima, non c’è errore più grande.
Persone di statura, peso e conformazione differenti non possono riposare al meglio sullo stesso cuscino; anche la logica ce lo suggerisce.
È come se un atleta podista pensasse che ogni paio di scarpe vada bene per correre la maratona, basta che siano della misura corretta: ovviamente è un errore!
È per questo motivo che nella nostra boutique del riposo LE DOLCI NOTTI trattiamo una vastissima gamma di guanciali con sagome, altezze, materie prime e forme anatomiche diverse, proprio per poterci adattare alla caratteristiche di ciascuno di voi.
Cuscini differenti per adulti e bambini, per uomo e donna, per stature e altezze diverse, anche appositamente pensati per chi soffre di problematiche pregresse (ad esempio dolori cervicali, problemi di russamento, di reflusso gastro esofageo, di respirazione, allergie, cattivo riposo in genere).
Alcuni cattivi esempi sulla scelta del cuscino
Partiamo da un classico: le coppie scelgono e acquistano cuscini uguali.
Uomo e donna hanno di base strutture fisiche diverse, quindi è naturale che spesso debbano dormire su cuscini diversi. Scegliendo cuscini uguali rischiate di non accontentare nessuno dei due e causare un cattivo riposo ad entrambi.
Veniamo, quindi, ai guanciali per i bambini, altra fonte di errori di valutazione da parte dei genitori.
Un bambino non può dormire su un cuscino per adulti o, peggio, su un cuscino “generico”, perché il bambino ha di base meno tolleranza ai problemi legati ad una scorretta postura nel riposo e potrebbe risentirne in modo importante.
Ci sono cuscini differenti, studiati appositamente per i bambini e con differenze significative per fasce d’età e corporatura.
Anche le blasonate offerte commerciali che si vedono in TV, che regalano i cuscini a coppia senza porsi il problema di chi ci sta affidando la salute della propria colonna vertebrale sono, a mio parere, molto fuorvianti e “pericolose”, concedetemi il termine.
Il guanciale va scelto in modo guidato e consapevole
Questa è una grande verità che tutti dovremmo imparare:
solo un professionista capace e con formazione ed esperienza è in grado di valutare le caratteristiche di chi ha di fronte e consigliare il cuscino adatto a quelle specifiche esigenze.
Un cuscino che, oltre a non creare problematiche, sia in grado di risolvere eventuali problemi già esistenti, migliorando la vostra quotidianità.
Tutto questo è possibile e, come in tutti i campi, bisogna affidarsi a professionisti competenti.
Vi aspetto nel negozio del riposo LE DOLCI NOTTI per farvi toccare con mano le differenze prodotte da un guanciale corretto e pensato per voi.
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